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운동은 반드시 PT를 받아야 합니다_공덕 PT (클락짐) 운동이 주는 힘은 대단하다. 켈리 맥고니걸 교수의 에서 자신감, 자존감, 그릿을 한 번에 얻는 방법이 바로 꾸준한 운동이라고 말한다. 연초 다짐에 빠지지 않고 등장하는 건 운동이다. 나 역시 2022년 목표 중 하나로 체중 감량을 적었다. 물론, 3년 전에 운동을 하다 허리를 다쳐서 요추 회복이 전제조건이었다. 운동을 하다보면 허리가 아파서 자세를 못잡았고, 결국 한동안 운동을 안하게 되었다. 그로 인해 체중이 급격히 불어났고 0.1톤을 바라보게 되었다. 도저히 이대로는 안되겠다 싶어서 핼스장을 알아봤다. 운동은 반드시 전문가의 도움이 필요한 영역이다. 혼자 하려고 하면 어떻게 자세를 취해서 어느 부위에 자극을 줘야하는지 알기 어렵다. 게다가 자칫 잘못하면 다칠 수도 있다. PT를 받는 건 비용을 지불하..
<머니볼> 꾸준히 출루만 해도 이긴다 영화 머니볼은 꼴찌팀이자 가장 가난한 메이저리그 야구 구단인 오클렌드 애슬레틱스의 단장 빌리 빈을 주인공으로 설정합니다. 빌리는 돈이 없어 선수들을 내보내지만 대체자를 찾지 못했던 구단이 연전연승을 거듭하며 성공신화를 거두는 승리팀으로 어떻게 변하는지 보여줍니다. 빌리는 데이터에 주목했습니다. 예일대에서 경제학을 전공한 피터 브랜드를 영입, 당시에는 중요하지 않은 개념인 출루율과 OPS(출루율+장타율) 같은 지표로 선수를 뽑았습니다. 기존 방식은 스카우터의 직관과 경험을 토대로 선수의 성격, 결혼유무처럼 수치화할 수 없는 지표로 선수를 판단했습니다. 스카우터들은 새로운 선수 선정 방식에 불만을 품고 일을 그만뒀습니다. 심지어 구단의 감독마저 빌리가 뽑은 선수들을 기용하지 않았습니다. 오클랜드는 리그 최하..
2022년의 다짐_주도권 확보하는 원년 2022년은 내 삶의 주도권을 갖는 첫 해로 만들 것이다. 다른 사람에게 나의 권리를 맡기지 않고 내가 더 적극적으로 개입할 것이다. 2019년부터 2021년까지 경제 공부를 정말 많이 했다. 주식과 채권, 기타 자산에 직접 투자를 하면서 관련 서적과 영상, 온/오프라인 세미나까지 참석했다. 평균을 훨씬 상회하는 수익을 거뒀지만 스스로를 대단하다고 생각하진 않았다. 그저 다음 번 기회가 오기를 기다리며 좋은 기업을 계속 발굴해 나가려고만 했다. 그러던 중, 계속된 하락장을 겪으면서 투자에 대해 다시 한 번 생각을 하게 되었다. (올 1월에만 벌써 10% 이상 손실..) 벌었다고 생각한 돈이 다시 사라졌다. 손실회피편향의 영향도 있겠지만, 투자에만 의존할 수는 없다는 생각이 들었다. 투자의 맹점은 내가 직..
<퓨쳐리스트> 미래를 설계하는 방법 인텔의 수석 미래학자였던 저자가 를 기술했다. 세대를 떠나 모두의 관심사 중 하나인 집을 사는 과정을 각 단계별로 적어봤다. 1. 내가 살고 싶은 집을 가보자 실제로 이룰 수 있는 구체적인 목표를 설정하는 것이다. 꿈만 꾸는 것이 아니라 정말 살 수 있는 곳인지, 너무 넓진 않은지, 언덕에 있는 건지... 여러 가지 조건을 내 눈으로 확인하면서 바라보는 과정을 거쳐본다. 2. 전문가를 만나서 조언을 들어보자 부동산 전문가를 만나야 할까? 아니면, 성공한 사업가를 만나야 할까? 내가 정하는 방향에 따라 실제로 이룰 전략이 달라질 것이다. 마포구에 신사임당님 스튜디오가 있다던데... 3. 정말 실현 가능한 미래인지 백테스팅해보자 1,2단계를 거쳤다고 해도 다시 한 번 돌아보자. 더 좋은 집이 있는 건 아닐까..
<모두를 움직이는 힘> 보이지 않는 것을 보이게 만드는 힘 1960년대가 끝나지 전에 인류를 달에 보내겠다는 주장을 한 사람은 미국의 대통령이 되었다. 그리고, 실제로 1969년, 아폴로 11호는 달에 착륙한다. 리더가 지녀야할 조건이 여러 가지 있다. 입버릇처럼 되새기고 있는 3가지, ① 실력 ② 공감능력 ③ 신뢰(언행일치) 그러나 늘 이것만으로는 충분하지 않다는 생각이 어렴풋하게 들었다. 부족한 하나가 무엇일지 고민하다가 발견한 책 에서는 비전을 말한다. 당신은 회사의 성장을 촉진할 비전을 갖고 있는가? 지금 전년 대비 매출 3% 신장, 간접비 절감 혹은 주차장 재포장 등을 이야기하는 것이 아니다. 그런 것은 기업으로서 당연히 해야 하는 일이다. 비전은 거부할 수 없는 매력적인 미래의 그림이다. 만약 당신의 비전이 당신을 살짝 겁먹게 할 정도로 크고 도전적이..
<제로투원> 0 → 1, 그리고 Tesla 스탠퍼드대학교 스타트업 최고 명강의로 알려진 피터 틸의 은 정말 보물 같은 책이다. 몇 번을 읽었는지 모르겠다. 250쪽에 재미와 통찰을 동시에 담아내는 능력만으로도 그의 대단한 면모를 엿볼 수 있다. 이번 글은 테슬라에 관한 내용 중 2가지만 발췌한다. 첫 번째 부분은 경영자에 관한 내용으로 읽다가 웃겨서 사진찍은 내용이다. 웃음 포인트는 아래에 적어두었다. 두 번째 부분은 일론 머스크가 생각하는 테슬라에서 일하는 사람에 관한 내용이다. 두 눈이 번쩍 뜨인다. 1. 기업의 CEO 실제로 에 있는 이 삽화에서 나를 웃음터지게 만든 것은 일론 머스크의 티셔츠에 써진 글자였다. 2. 테슬라의 팀원 ● 사람 | 테슬라의 CEO는 완벽한 공학자인 '동시에' 세일즈맨이었다. 그러니 그는 자신의 팀도 두 가지를 모..
오늘의 교훈(6/13) 보호되어 있는 글입니다.

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